Poszukaj również wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych wykonanych z cynku.
Tego typu aktywność fizyczna jest istotą naszej natury – zostaliśmy stworzeni do powolnego poruszania się w ten sposób przez cały dzień. Pomyśl o tym. W pierwotnych czasach twoim jedynym celem było znalezienie następnego posiłku. Często robiło się to chodząc po lesie, nie siedząc cały dzień na kłodzie.
Jeśli obecnie siedzisz, Twoim pierwszym celem powinno być zrobienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zminimalizować ilość siedzenia, które wykonujesz każdego dnia. (więcej…)